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Ponte al día de las novedades, trucos y consejos para tu salud. ¿Quieres ver los remedios naturales mejor valorados? o quizás, ¿conocer medicina alternativa natural? Si te gusta cuidarte y la medicina natural, ¡este es tu sitio!

¿Qué es el pilates? Beneficios y objetivos

¿Quién no ha oído hablar del método Pilates? ¿Cuánta gente conocemos que lo practica? El método Pilates es un sistema de hacer ejercicio que ayuda a mantener y desarrollar el cuerpo y la mente, la fuerza muscular con el control mental, la relajación y la respiración,...

Cómo iniciarse en la meditación. Pasos y métodos.

¿Qué es la meditación? Según la RAE, meditar es pensar atenta y detenidamente sobre algo. Este arte budista milenario se practica en Oriente desde la antigüedad, es una forma de ampliar la atención con la que nos relacionamos con nuestra realidad, a través de nuestros...

El Herbolario en Madrid de Sanis Natura

Sanis Natura es un centro de terapias integradas que cuenta con tienda física y herbolario en Madrid, exactamente en el barrio Pacífico, calle del doctor Esquerdo nº 150. Nuestros años nos avalan, trabajamos cada día para mejorar y ofertar servicios y productos de...

Yoga para principiantes – Yoga en Madrid

¿Te estas planteando comenzar a realizar yoga? En Sanis Natura contamos con clases de yoga en Madrid, pero antes queremos explicaros en que consiste y sus beneficios. El yoga trata más allá de cultivar el cuerpo, es una disciplina para conseguir múltiples beneficios...

Hipopresivos: Ejercicios y Beneficios

Que es el método hipopresivo - (hipopresivos). Es un sistema de entrenamiento físico basado en técnicas de respiración y reeducación postural. Se precisa de una integración postural detallada mediante un trabajo claro y preciso, con un orden cronológico – repetitivo,...

Centro integral de terapias donde la salud de nuestros clientes es lo más importante y a través de nuestro amplio catálogo de servicios poder disfrutar de la vida plenamente. Como perfecto complemento contamos con herbolario donde se puede encontrar cantidad de productos naturales que mejoraran tu salud.

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