CLASES DE YOGA

En nuestras clases de Yoga en Madrid, puedes practicar Hatha y Kundalini. Tenemos horarios de mañana y tarde, tambien los sabados. 

La práctica continuada del yoga proporciona un gran número de beneficios tanto físicos como mentales y espirituales. A nivel físico aporta una mayor fortaleza y resistencia ya que tonifica todos los músculos y articulaciones, una mayor flexibilidad, una mejora en la circulación sanguínea, entre otros beneficios. A nivel mental, el yoga mejora la capacidad de concentración, provoca una profunda calma mental y favorece el equilibrio mente-cuerpo.

Talleres de Yoga Nidra

Si quieres profundizar más en la práctica del yoga te invitamos a que participes en nuestros talleres puntuales de Yoga Nidra.El Yoga Nidra es una técnica meditativa, un viaje hacia nuestro interior, una práctica maravillosa que nos ofrece múltiples beneficios, entre ellos una profunda relajación física, mental y emocional, un camino hacia el auto conocimiento.

NUESTRAS TARIFAS

1 día a la semana: 45 €/mes
2 días a la semana: 75 €/mes

¿cuáles son los principales beneficios?

  • Aumento de flexibilidad
  • Capacidad de relajación muscular y mental
  • Trabajo funcional
  • Quema calorías
  • Mejora la respiración
  • Mejora de coordinación muscular y respitoria.
  • Mejora el estado de ánimo

Metro Pacífico y Conde de Casal

EMT 20 – 56 – 156

Teléfono de contacto

Teléfono:91 292 95 50

Móvil:686 405 360

¿Tienes dudas?

Si quieres solicitar información sobre las clases de yoga , deja tus datos en el siguiente formulario. Te responderemos lo más rápido posible.

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La práctica continuada del yoga proporciona un gran número de beneficios tanto físicos como mentales y espirituales. A nivel físico aporta una mayor fortaleza y resistencia ya que tonifica todos los músculos y articulaciones, una mayor flexibilidad, una mejora en la circulación sanguínea, entre otros beneficios. A nivel mental, el yoga mejora la capacidad de concentración, provoca una profunda calma mental y favorece el equilibrio mente-cuerpo.

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  • Capacidad de relajación muscular y mental
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Centro integral de terapias donde la salud de nuestros clientes es lo más importante y a través de nuestro amplio catálogo de servicios poder disfrutar de la vida plenamente. Como perfecto complemento contamos con herbolario donde se puede encontrar cantidad de productos naturales que mejoraran tu salud.

contacto

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Móvil: 686 405 360

  HORARIO

L-V: 10h a 14h Y 16:30h a 21h

Sábados: 10h a 14h