Cola de caballo y ortosifón para depurar y limpiar el organismo.

Cola de caballo y ortosifón.

La cola de caballo o equisetum arvense es una planta mundialmente conocida por sus propiedades diuréticas y depurativas.Es rica en minerales silicatados, calcio y potasio así como flavonoides que hacen que tenga sobre nuestro organismo un efecto diurético o de eliminación de líquidos. Gracias a ello se ha utilizado desde tiempos remotos para aliviar las afecciones de los riñones y vejiga.Muy recomendada, por tanto, para casos de retención de líquidos tras una intervención por ejemplo, en presencia de edemas, gota, cálculos renales o infecciones urinarias. Esta capacidad diurética de la cola de caballo, hace que se considere también como depurativa. Nos ayuda a eliminar toxinas de nuestro organismo. Sin embargo, su alto contenido en minerales le proporciona propiedades remineralizantes ayudando a prevenir problemas en los huesos. Asimismo es recomendada en casos de cansancio o fatiga.El ortosifón o té de Java, es una planta herbácea utilizado en medicina oriental por sus propiedades depurativas y digestivas. Tomada en infusión o su extracto en cápsulas junto a la cola de caballo constituye un potente remedio contra la retención de líquidos y como complemento en dietas de pérdida de peso.Las hojas de ortosifon tienen sales potásicas y flavonoides que le aportan un efecto diurético y antiinflamatorio, que favorece la emisión de orina y la eliminación de urea y ácido úrico. Asimismo ayuda a rebajar la inflamación por retención de líquidos o edemas y a disolver piedras del riñón. También tiene propiedades antibacterianas por lo que ayuda a frenar las infecciones urinarias.

¿Cola de caballo para adelgazar?

Ya hemos comentado varias veces que antes de empezar cualquier dieta de adelgazamiento por nuestra cuenta conviene acudir a un especialista en nutrición y que haga un análisis de nuestras necesidades y nos proponga una dieta equilibrada.Si ya has dado este paso, puedes preguntar en tu herbolario de confianza por algunos de los complementos que pueden ayudarte en el proceso. Las infusiones o cápsulas de cola de caballo y ortosifón son uno de ellos. Su consumo te ayudará a eliminar líquidos y a sentirte menos hinchada, además te ayudará a saciar el apetito por lo que el proceso de adelgazamiento te resultará menos tortuoso.