por Ana Sanis Natura | Dic 12, 2018 | terapias naturales
¿Cómo cuidar el suelo pélvico tras el parto? ¿Qué es el suelo pélvico? Antes de contestar a esta pregunta, deberíamos conocer la anatomía y el funcionamiento de una musculatura de la que, por noma general, empezamos a ser conscientes en el embarazo o postparto, es... 
por Ana Sanis Natura | Abr 30, 2018 | Salud, terapias manuales
¿Qué el el suelo pélvico? El suelo pélvico es el conjunto de músculos y tejidos conjuntivos situados en la parte inferior de la pelvis, localizados entre el pubis y el coxis, alrededor de la vagina y el ano. El suelo pélvico o periné tiene una función esencial en la... 
por Ana Sanis Natura | Mar 19, 2018 | Nutrición, Salud
¿Qué es el omega-3? Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de ácidos poliinstaturados necesarios para el correcto desarrollo de nuestro organismo. tienen numerosos beneficios para nuestra salud, fundamentalmente para prevenir enfermedades cardiovasculares así como para... por Ana Sanis Natura | Feb 12, 2018 | Nutrición
vitaminas y minerales que debes tomar durante el embarazo. Las vitaminas y minerales son fundamentales para el desarrollo de las funciones vitales de la futura mamá y del bebé. Durante el embarazo el organismo demanda una cantidad superior a la habitual de hierro,... por Ana Sanis Natura | Ene 15, 2018 | Sanis Natura
¿Qué es el apego? El apego infantil es el vínculo que se produce entre el bebé y su progenitor (madre y/o padre) durante los primeros meses de su vida. Se trata de un vínculo emocional y conductual (además de afectivo) que da lugar a una relación emocional perdurable... 