Estrés y alimentación [toc] Una de las principales causas de que las dietas de adelgazamiento no den resultado es el estrés y la ansiedad. Por culpa de estos estados emocionales podemos comer de forma compulsiva cualquier alimento indeseado como dulces o alimentos...
La reflexología podal en los casos de estrés” “Acaricia los dedos de tu pie, desde el cielo hasta la tierra, de arriba abajo, como si de un terciopelo se tratase. Del pequeño al mayor, los cinco, los diez, como una gran familia que necesita ser cuidada....
¿Qué es la ansiedad? La ansiedad puede definirse por un estado mental caracterizado por intensa inquietud y excitación. Suele estar acompañada, además de los síntomas psicológicos citados, por otros síntomas físicos como tensión muscular, problemas digestivos,...
Técnicas de relajación para combatir el estrés. Introducción. El estrés es uno de los problemas más frecuentes en la sociedad actual. Casi el 100 % de la población ha sufrido estrés en algún momento. El estrés se caracteriza por una activación fisiológica (agitación,...
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